Când va veni vremea rugăciunii, să nu începi să te rogi dintr-odată, imediat ce te-ai rupt de treburile obişnuite, ci mai întâi pregăteşte-te pentru aceasta: „stai puţin în tăcere, până ce se vor linişti simţurile tale”, precum te învaţă cartea de rugăciuni, şi adu-ţi aminte de ce te apuci şi ce vrei să săvârşeşti, cine eşti tu, cel care urmează să te rogi, şi cine este Cel înaintea Căruia îţi vei rosti rugăciunile tale, şi ce anume eşti dator să rosteşti şi cum.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Războiul nevăzut, Editura Mănăstirea Sihăstria, p. 194)