Beneficiile consumului de suc de țelină

Țelina este o legumă ieftină, pe care o putem găsi tot anul. Însă de multe ori o evităm, poate pentru că nu știm cât de sănătoasă este.

Țelina conține o gamă variată de antioxidanți, minerale (magneziu, fier, fosfor, siliciu, mangan, zinc, seleniu, sulf, molibden, calciu, potasiu, sodiu), acid glutamic, ftalidă, poliacetilenă, colină, tirazină, acid glutamic, anhidridă sedanomică, sedanolidă și vitamine (caroten, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K).

Astfel, țelina are proprietăți diuretice, detoxifiante, antiastmatice, carminative, expectorante, digestive, tonice, anticancerigene, antireumatismale, antigutoase și antiseptice.

Sucul este recomandat a se obține atât din rădăcină, cât și din frunze și tulpini, cu ajutorul unui storcător cu melc. Pentru a-i potența acțiunea și gustul, îl puteți amesteca cu suc de lămâie sau morcov.

Sucul este recomandat pentru:

  • detoxifiere hepatică, renală, sangvină, limfatică
  • stimularea glandelor suprarenale
  • tonifierea sistemului nervos
  • normalizarea presiunii sangvine
  • tratarea ulcerului
  • combaterea edemelor
  • scăderea tensiunii arteriale
  • stimularea metabolismului
  • stimularea proceselor creierului
  • alcalinizarea organismului
  • refacerea electroliților
  • scăderea colesterolului de tip LDL
  • scăderea riscului apariției cancerului
  • combaterea retenției de apă
  • prevenirea litiazei renale și biliare
  • combaterea insomniilor
  • scăderea tuturor tipurilor de inflamații (bronșită, osteoartrită, reumatism, astm, artrită reumatoidă, gută etc.).

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie