Rugăciunea „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă" este foarte puternică şi eficientă, pentru că numele lui Iisus Hristos este înfricoşător pentru vrăjmaşii mântuirii noastre şi prea dulce pentru îngeri.

Rugăciunea adevărată este o harismă sfântă. Rugaţi-vă din tot sufletul pentru ca Dumnezeu să v-o dăruiască.

Răceala sufletească din timpul rugăciunii este rezultatul judecării semenilor, al mâniei, al intereselor şi preocupărilor lumeşti, al poftelor, al plăcerilor trupeşti etc. Păziţi-vă de toate acestea şi răceala va dispărea.

(Ne vorbește Sfântul Teofan Zăvorâtul – Scrisori, traducere de Daniela Filioreanu, Editura Egumenița, p. 25)