Iubirea, spune Sfântul Siluan Athonitul, se poate deprinde, poate deveni un obicei. Să ne obişnuim să gândim fru­mos, să ne obişnuim să alungăm gându­rile rele, să nu le credem. Şi atunci pu­tem deveni ucenici adevăraţi ai lui Hris­tos, pentru că El a zis: întru aceasta vor vedea oamenii că sunteţi ucenici ai Mei, dacă veţi avea dragoste între voi. Aşa că, prin osteneală, prin eforturi lăuntri­ce, ajungem la această măsură.

(Ieromonah Savatie Baștovoi, A iubi înseamnă a ierta, ediția a doua, Editura Cathisma, București, 2006, p. 79)