De îndată ce-am greșit, cu zdrobire neprefăcută să ne întoarcem cu rugăciune către Dumnezeu și să ne pocăim cu adâncime! Aceasta măcar ne-a fost dată, aceasta stă în puterile noastre. Prin rugăciune, credința noastră se va întări, inima se va înmuia tot mai mult și duhul nostru se va smeri.

Atunci, Dumnezeu ne va da puterile harului ca să rupem legătura cu deprinderile noastre păcătoase și cu adevărat să punem început bun. Şi fie ca, după făgăduința Sfântului Ioan Gură de Aur, să ne ostenim a săvârși măcar acestea: să ne pocăim, adânc să ne pocăim, și cu ajutorul harului ceresc să punem început bun mântuirii sufletului nostru, în fiecare zi.

Și Dumnezeu nu ne va lepăda, văzând că iarăși ne întoarcem la El cu inimă zdrobită, ca fii păcătoși, dar credincioși Lui. Amin!

(Arhimandritul Serafim Alexiev, Viaţa duhovnicească a creştinului ortodox, traducere din limba bulgară de Valentin-Petre Lică, Editura Predania, București, 2010, p. 64)