Practicarea fotbalului constituie un exerciţiu recomandabil hipertensivilor. Este concluzia cercetătorilor de la universităţile din Exeter (Marea Britanie) şi Copenhaga (Danemarca), care s-au ocupat de fotbal ca formă recreativă. S-au alcătuit două grupe de pacienţi uşor hipertensivi (cu vârste cuprinse între 35 şi 54 de ani), care nu făcuseră sport (în mod regulat) în anul precedent. Circa 70% erau sub tratament medicamentos. Cercetătorii au evaluat o serie de parametri fiziologici la începutul experimentului, apoi după trei luni şi la sfârşit, după şase luni.

Fotbalul a avut efecte remarcabile asupra presiunii sistolice şi diastolice, a consumului maxim de oxigen, a frecvenţei cardiace în stare de repaos şi a pierderii masei de grăsimi. Fiind vorba despre un sport apreciat de bărbaţi, autorii cercetării consideră că este un mijloc excelent de a-i îndemna să practice o activitate fizică regulată.