Stil de viaţă

Cartofi copți cu salată
Copănele cu legume, la cuptor
Maioneză vegetală
Gem de vișine
Prânz rapid

Cartofi copți cu salată

Plini de nutrienți, cartofii sunt deseori blamați pentru conținutul caloric mare, care este însă major influențat de modul de gătire al acestora.

Copănele cu legume, la cuptor

Fragede și aromate, aceste pulpe pregătite la cuptor nu vă vor răpi prea mult timp pentru a le supraveghea sau prepara, putându-vă astfel îndrepta atenția spre familie.

Maioneză vegetală

Această maioneză poate fi preparată cu ușurință, fiind ideală pentru persoanele vegetariene sau pentru cele care țin post.

Gem de vișine

Dulce-acrișor, gemul de vișine este deliciul dimineților, mai ales alături de o felie de pâine cu unt și o ceașcă cu ceai aburind.

Prânz rapid

Alăturarea de proteine animale cu legume sau salată este ideală nu doar pentru siluetă, ci și pentru sănătatea sistemului digestiv.

Salată rapidă cu ton

Preferate de multă lume pentru că sunt nu doar nutritive și sănătoase, ci și foarte gustoase, salatele sunt extrem de versatile și au foarte puține calorii.

Ștrudel cu mere

Ștrudelul este un desert îndrăgit, întâlnit în mai toate patiseriile. Dar el poate fi făcut și acasă. 

Suc natural, antianemic

Anemia este o afecțiune care se poate dovedi a fi gravă. Pentru a trata această boală există și alternative naturale.

Ce afecțiuni pot fi tratate cu socată

Pe lângă faptul că este o băutură delicioasă și revigorantă, socata are și aplicații în medicina tradițională, fiind utilizată pentru ameliorarea și tratarea unor boli.

Cină cu pește la cuptor

Ultima masă a zilei trebuie să fie una ușoară, care să nu streseze sistemul digestiv și să nu faciliteze acumularea de kilograme. De aceea, peștele poate fi alegerea ideală, mai ales dacă este preparat la cuptor, în abur sau pe grill.

Pagini