Un studiu recent realizat de cercetătorii canadieni arată că tabletele cu fier pot reduce starea de oboseală cu până la 50 de procente, chiar şi pentru acele persoane care nu sunt anemice.

Studiul a fost realizat pe un eşantion pe 198 de femei, alese în mod aleator, cu vârstele cuprinse în intervalul 18-50 de ani. Toate pacientele prezentau deficienţe de fier, dar nu erau anemice, acuzau o senzaţie inexplicabilă de oboseală şi aveau concentraţii de feritină de sub 50 de grame/litru. Feritina este o proteină care depozitează fierul şi care controlează eliberarea lui în organism.