„Fereşte-te de primul pahar”. De unde vine ea? Din experienţa care ne arată că, după ce am băut un pahar, este greu să ne abţinem de la al doilea, şi atunci începe beţia... Aceasta este puterea plăcerilor trupeşti asupra inimii noastre slabe!... Iar vâltoarea şi furtuna distracţiilor lumeşti sunt la fel. Îmi spuneţi: „Eu nu vreau să o iau razna!” Acum vă este uşor să vorbiţi, dar ce se va întâmpla mai târziu? Să presupunem că vedeţi o cameră în care este ascuns oxid de carbon şi ardeţi de dorinţa de a fi în ea şi cercetaţi modul în care să intraţi acolo. Vi se spune: „Nu mergeţi, căci acolo este oxid de carbon”. Iar dumneavoastră răspundeţi: „Dar eu nu vreau să mă asfixiez”. Vă va cruţa oxidul de carbon pentru că spuneţi că nu vreţi să vă asfixiaţi?!

Desfătările lumeşti sunt oxid de carbon. Nici nu veţi simţi cum vă veţi asfixia... Mama dumneavoastră se teme că vă veţi asfixia. Şi eu cred acelaşi lucru. Vă spun acestea ca să ţineţi atenţia încordată.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Sfaturi înţelepte, Editura Egumeniţa, Galaţi, p. 50)