Fă Sfânta Cruce, închină-te la icoane și începe rânduiala. Citește fără grabă, ia seama la fiecare cuvânt și adu în inimă orice înțeles. Și, dacă nu poți să faci aceasta, cel puțin să înțelegi ceea ce citești și să trăiești ceea ce înțelegi.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Călăuzire către viața duhovnicească, Traducere de Preot Victor Manolache, editura Egumenița, p. 44)