Copilul meu, fii tăcut, smerit, ascultător până la moarte; fii gata să te jertfeşti prin tăierea voii proprii, chiar dacă pare a fi o adevărată mucenicie – asta înseamnă lepădare de sine. Dacă păstrezi toate aceste sfaturi, să nu te temi de nimic – de nici un rău – nici din partea demonilor, nici din partea oamenilor, căci oricine păstrează poruncile divine este ferit de Dumnezeu de orice rău. Nu fi iute la răspunsuri; indiferent cât de tare te-ar critica, să spui: „Binecuvântaţi”.

(Părintele Efrem Filotheitul – Comori duhovniceşti din Sfântul Munte Athos, Editura Bunavestire, Bacău, 2001, p. 179)