În legătură cu neliniştile şi căderile tale, îţi voi spune aceasta: atâta vreme cât barca sufletului nostru navighează pe apele vieţii pământeşti, va fi su­pusă schimbărilor vremii. Ba este ploaie, ba este frumos; uneori apare o furtună mare şi barca noastră riscă să se lovească de o stâncă sau de mal. În această vale a plângerii nu poate fi altfel; doar în viaţa veşnică nu vor fi schimbări. Substăpânirea patimilor - înţeleg aici patimile sufletului, cum ar fi: judecarea, vanitatea, mânia, minciuna şi mân­dria demonică - ni se pare că toţi sunt vinovaţi şi răi. Or, Dumnezeu nu ne-a rugat să cerem celor­lalţi dragoste şi dreptate, în schimb ne-a poruncit să-i iubim pe ceilalţi şi să fim drepţi. Nu deznădăjdui!Şicând eşti confruntată cu greutăţi, afundă-te în Sfânta Scriptură, în scrierile Sfinţilor Părinţi şi în rugăciune. Atunci vei experimenta pacea şi liniştea în sufletul tău. Putem mult şi bine să ne gândim;fără ajutorul lui Dumnezeu, nu putem fi în pace cu noi înşine, nici cu ceilalţi. Dumnezeu să vă păzească! (Cuviosul Ioan de la Valaam, Fericirile, Editura Anastasia, pg. 73-74)