„Să nu dai somn ochilor tăi, nici genelor tale dormitare, ca să te mântuiești ca o căprioară din cursă și ca o pasăre din laț” (Pilde 6, 4-5). După această regulă trebuie să se călăuzească oricine a hotărât în inima sa, înaintea feței Domnului, să trăiască de-acum încolo după poruncile Lui.

El nu trebuie să dea somn ochilor săi, nu celor din afară, ci ochilor lăuntrici ai minții, ca ei să privească în inimă cu stăruință și să bage de seamă bine tot ce se petrece acolo și astfel să dea celui râvnitor putința de a cunoaște cursele vrăjmașului si de acolo primejdiile pe care le aduc acestea. Inima a devenit acum arena luptei cu vrăjmașul.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Tâlcuiri din Sfânta Scriptură pentru fiecare zi din an, Traducere din limba rusă de Adrian și Xenia Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, 2011, p. 21)