Apostolul Pavel ne învață că Duhul se roagă în cei ce L-au primit si, firește, nu Se roagă singur, ci dând imbold năzuinței duhului omenesc de a se ruga lui Dumnezeu: și iată că avem aici rugăciunea mișcată de Duhul Sfânt. Aceasta însă este treapta de sus a rugăciunii. Calea către această treaptă este, pentru cei ce caută curățirea și sfințirea, nevoința întru rugăciune, însingurarea, noaptea sunt cele mai prielnice împrejurări pentru această nevoință; iar nevoința în sine stă în multe îngenunchieri însoțite de suspinări ale inimii. Ostenește-te iar și iar, izgonind orișice lenevie. Domnul se va milostivi de tine și îți va da duhul rugăciunii, care va începe să lucreze în tine ca răsuflarea în trup. Pune început! Iată acum vremea bineprimită.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Tâlcuiri din Sfânta Scriptură pentru fiecare zi din an, Traducere din limba rusă de Adrian și Xenia Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, 2011, p. 22)