Ce înseamnă a fi atent la tine însuți?

A fi atent la tine însuți înseamnă a veghea neîncetat, fără șovăire, asupra ta, a urmări mișcarea gândurilor și a simțămintelor tale și a le chibzui pe toate: cele rele urmând a le respinge, a le alunga și a te mustra pentru ele, iar la gândurile și simțămintele cucernice, rugătoare, sfinte, urmând a te opri și a rămâne în ele.

(1000 de întrebări și răspunsuri despre viața duhovnicească – Alcătuite pe baza operelor Sfinților Părinți și ale nevoitorilor bunei credințe, Editura Cartea Ortodoxă, pp. 119-120)