În timpul citirii, străduiți-vă să țineți inima neocupată, deschisă spre adevăr și cuprinzând cele citite cu înțelegerea, să le sădiți în inimă. În timpul citirii, fie un stih, fie un altul, vă mișcă inima, iar un altul v-o mișcă foarte mult. Rețineți aceste stihuri care vă mișcă inima și în timpul zilei pomeniți-le mai des, mai ales pe acela care v-a mișcat mai mult. Acest lucru va înnoi înviorarea inimii – este un lucru foarte rodnic. Este mai bine să citiți putin, dar cu asimilarea celor citite și cu simțirea lor, decât să citiți mult și fără acestea două: fără ele citirea va fi ca sămânța căzută pe drum.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Sfaturi înțelepte, Traducere: Cristea Florentina, Editura Egumenița, pp. 179-180)