Parintele Ieronim al Eghinei spunea că cel mai bun mijloc de păzire a gândului este rugăciunea. Obişnuia să pună următoarea întrebare: ,,Care are mai multă putere? Apa sau focul?” Vizitatorii lui se încurcau la o asemenea întrebare. ,,Apa”, răspundea unul. Dacă arunci un pahar cu apă într-un foc mare, acesta se stinge?”, întreba părintele iarăşi. ,,Focul are putere mai mare”, spunea atunci vizitatorul. ,,Dar dacă arunci multă apă peste un foc mic, nu se va stinge?” Şi concluziona: ,,Prin urmare, nici focul nu este mai puternic, nici apa. Depinde de cantitate. De aceea, îngrijiţi-vă să aveţi partea duhovnicească mai puternică, pentru a nu fi luată în stăpânire de cea trupească. Dacă voinţa pentru cele duhovniceşti este mai mare, atunci nu o să vă vatăme nici un atac sau gând lumesc”.

(Klitos Ioannidis, Patericul secolului XX, Editura Egumeniţa, p.423)