Iată cam cum ar arăta o regulă pentru citit:
Înainte de a te apuca de citit, golește-ți sufletul de toate cele deșarte - adică de gândurile și grijile care-l risipesc.
Deșteaptă-ți dorința de a cunoaște ceea ce vei citi.
Roagă-te fierbinte lui Dumnezeu și încredințează-te voii Lui.
Urmărește tot ceea ce citești cu multă atenție și fă sălaș cuvintelor în inima ta deschisă.
Ceea ce nu a ajuns până la inimă trebuie reluat până când intră.
Bineînțeles, ritmul cititului trebuie să se apropie de încetișor.
Nu mai citi în clipa când vezi că sufletul nu mai vrea să se hrănească din cărți. Asta înseamnă că s-a îndestulat. Dacă sufletul va fi impresionat peste fire de un anumit loc, orește-te acolo, contenind lectura.
Cel mai nimerit moment pentru citirea Cuvântului lui Dumnezeu este dimineața, pentru Viețile Sfinților - după masa de prânz, iar pentru operele Sfinților Părinți - înainte de a merge la culcare. În acest fel vei acumula câte puțin în fiecare zi.
În timpul lecturii, să-ți ții mintea ațintită mereu spre scopul principal, acela de a-ți întipări adevărul în minte și a-ți deștepta duhul.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Calea spre Mântuire, Editura Egumenița 2012, p.276-277)