Câteva reguli practice ca sufletul să-și amintească de Dumnezeu și să se apropie progresiv de Acesta
Dându-ți seama că te găsești întotdeauna în fața Lui și Acela în fața ta, vei fi stăpânit de o teamă plină de evlavie.
Gândește-te, de exemplu, la bunătatea lui Dumnezeu. Te vei simți înconjurat de mila Lui și vei cădea înaintea Lui cu recunoștință adâncă.
Gândește-te la atotprezența lui Dumnezeu! Dându-ți seama că te găsești întotdeauna în fața Lui și Acela în fața ta, vei fi stăpânit de o teamă plină de evlavie.
Gândește-te la dreptatea lui Dumnezeu, la gândul că nicio faptă rea nu va rămâne nepedepsită, și vei pune începutul pocăinței, și te vei îngriji pentru curățirea ta de păcate și de patimi.
Gândește-te la atotcunoașterea lui Dumnezeu! Înțelegând că nu există nimic în tine ascuns pentru Acesta, vei fi aspru cu tine însuți și atent la toate.
(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Călăuzire către viața duhovnicească, Traducere de Preot Victor Manolache, editura Egumenița, p. 48)