Cea mai puternică armă împotriva tuturor gândurilor păcătoase este rugăciunea, mai ales rugăciunea lui Iisus. Totuşi există şi alte mijloace de luptă. Împotriva gândurilor de slavă deşartă şi înfumurare, trebuie să ne amintim că trupul nostru va putrezi; împotriva mândriei - să ne aducem aminte că numai mândria mănâncă toate faptele bune; împotriva pomenirii răului - să ne rugăm pentru vrăjmaşi; împotriva osândirii - să ne mustrăm din pricina mândriei, să ne amintim păcatele noastre şi să ne rugăm ca Domnul să-l îndrepte pe cel căzut în păcat şi să-l miluiască; împotriva gândurilor hulitoare - să nu acordăm atenţie hulei şi să o atribuim diavolilor, să o mărturisim (în general) la spovedanie, să citim o rugăciune pentru cel împotriva căruia este hula; împotriva gândurilor deşarte - să citim Sfânta Scriptură şi să cugetăm la Dumnezeu şi la cele dumnezeieşti; împotriva gândurilor desfrânate - să pomenim Înfricoşătoarea Judecată, chinurile veşnice.

 

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, 1000 de întrebări și răspunsuri despre viața duhovnicească, traducere de Cristea Florentina, Editura Egumenița, p. 18)