Dacă doreşti să dobândeşti deprinderea răbdării, atunci nu ar trebui să te fereşti de acele persoane, lucruri şi împrejurări care te scot cel mai mult din răbdări. Ci întâmpină-le cu dragă inimă, cu hotărârea fermă de a te preda pe sine lucrării lor neplăcute asupra ta, pregătindu-te însă să înduri aceasta cu o linişte neclătinată a duhului. Dacă vei proceda în alt chip niciodată nu vei deprinde răbdarea.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Războiul nevăzut, Editura Mănăstirea Sihăstria, 2013, p. 162)