insomnie

Foarte populară în țările nordice și mai puțin la noi, gulia este un foarte bun tonic general și aliat împotriva tulburărilor tiroidiene și renale, care nu ar trebui să lipsească din alimentația...

citește mai mult

4 Aprilie 2014 13:38

Stil de viaţă

Remedii parfumate cu flori de salcâm

Albe sau roz, florile parfumate ale salcâmului au proprietăți antinevralgice, calmante, sedative, tonifiante, emoliente, antispasmodice și antiseptice, fiind folosite cu succes în tratarea multor...

citește mai mult

3 Aprilie 2014 13:20

Stil de viaţă

Despre cura cu căpșune

Fructe delicioase, parfumate și aromate, căpșunele sunt o sursă importantă de vitamine și minerale esențiale organismului, cu un conținut caloric scăzut, un kilogram de fructe conținând doar 350 de...

citește mai mult

21 Martie 2014 15:46

Stil de viaţă

Leacuri cu flori de mac

Folosite în scopuri curative încă de pe vremea faraonilor, florile de mac au proprietăți sedative, calmante, fiind utilizate în tratarea unor afecțiuni precum astmul bronşic, angina pectorală,...

citește mai mult

16 Martie 2014 22:01

Stil de viaţă

Aromoterapie pentru insomnie

Aromoterapia este o metodă eficientă de a induce o stare calmă și relaxantă, propice unui somn odihnitor.

citește mai mult

16 Martie 2014 18:11

Stil de viaţă

Remedii cu ulei de portocale

Uleiul de portocale are numeroase valori terapeutice, putând fi folosit atât intern, cât și extern la masaj sau aromoterapie.

citește mai mult

Somnul insuficient sau neodihnitor ar putea favoriza apariția bolii Alzheimer

20 Februarie 2014 16:12

Stil de viaţă

Somnul insuficient sau neodihnitor ar putea favoriza apariția bolii Alzheimer

Specialiștii de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore (SUA) au făcut o legătură între durata și calitatea somnului și unele semne ale bolii Alzheimer, relatează passionsante.be.

citește mai mult

29 Ianuarie 2014 10:04

Cuvinte duhovnicești

O conștiință curată

Da, pilulele pot da somnul, ori mai îndeosebi somnolenţa ori evadarea prin deconectată nepăsare. Nevinovăţia însă nu.

citește mai mult

Salată de valeriană, pentru purificarea organismului

22 Ianuarie 2014 17:42

Stil de viaţă

Salată de valeriană, pentru purificarea organismului

Bogată în vitamina C și acid folic, valeriana ajută la energizarea organismului, alungă stresul, calmează stările nervoase și redă somnul odihnitor.

citește mai mult

9 Decembrie 2013 9:51

Cuvinte duhovnicești

Lupta cu insomia

Dacă nu vă este somn, nu dormiți! Nu vă lăsați apăsați de gânduri privitoare la somn și la grabnica lui venire. Deseori omul suferă nu din pricina insomniei, ci a temerilor legate de aceasta.

citește mai mult

Păducelul, de ajutor în tratarea insomniilor

3 Februarie 2013 22:23

Stil de viaţă

Păducelul, de ajutor în tratarea insomniilor

Ionela D.: „Ce tratamente naturiste sunt eficiente în insomnie?“

citește mai mult

Ce regim alimentar trebuie adoptat în caz de insomnii?

20 Mai 2012 22:38

Stil de viaţă

Ce regim alimentar trebuie adoptat în caz de insomnii?

După masă se vor mânca fructe proaspete (mere, caise, piersici) sau se vor bea ceaiuri din flori de portocal şi, mai ales, din coji proaspete sau uscate de mere (fierte 3-5 minute), având rol tonic...

citește mai mult

O treime din europeni suferă de o „dezordine mentală”

15 Februarie 2012 20:16

Stil de viaţă

O treime din europeni suferă de o „dezordine mentală”

Un studiu publicat de Colegiul European de Neuropsihofarmacologie a scos la iveală faptul că 38.2% dintre locuitorii Europei au un fel de dezordine mentală, printre cele mai comune fiind anxietatea,...

citește mai mult

Ceaiul de sulfină induce un somn odihnitor

6 Februarie 2012 0:07

Stil de viaţă

Ceaiul de sulfină induce un somn odihnitor

Efectul de provocare a somnului cu ceaiuri şi tincturi este datorat unor substanţe active din plante, cu acţiuni tonice şi reconfortante pentru sistemul nervos.

citește mai mult