Marele Vasile învață zicând: ”Măsura nevoinței trupești să fie potrivită cu măsura puterii trupești  a fiecăruia dintre noi”. Și dumnezeiescul Maxim Mărturisitorul, arătându-ne același lucru – adică în postul și nevoința trupească să folosim calea împărătească – zice: ”Dă trupului după puterea lui și toată voința ta o îndreaptă spre lucrarea minții”. Adică trebuie să avem trupul sănătos și nu neputincios peste măsură, fiindcă la lucrarea minții trebuie și un trup sănătos. Prin urmare trebuie să fugim cu tot dinadinsul de postul nemăsurat și de nevoința trupească exagerată.

(Ne vorbește Părintele Cleopa, vol. 12, Editura Episcopiei Romanului, p. 15)