Citind scrierile Sfinților Părinți, ai văzut că cel ce vrea să-și curățească inima de patimi, trebuie să cheme în ajutor pe Dumnezeu. Așa este. Însă nu vei putea să zici Rugăciunea lui Iisus dacă nu vei alunga gândurile. Dumnezeu nu cere de la începători rugăciune neîmprăștiată, care se dobândește în timp îndelungat și cu multă trudă. Așa zic și scrierile Sfinților Părinți: „Dumnezeu dă rugăciunea celui ce se roagă”, iar de rugat, totuși trebuie să ne rugăm, cu buzele și cu mintea. (Sfântul Cuvios Ilarion de la Optina)

(Filocalia de la Optina, traducere de Cristea Florentina, Editura Egumenița, Galați, 2009, p. 59)