Spovedania deasă şi Sfânta Împărtăşanie sunt cele mai puternice şi mai importante motoare ale vieţii noastre duhovniceşti. Numai că trebuie să ne folosim corect de aceste Taine. De exemplu: spovedania, pentru a fi valabilă, cere ca noi să ne spovedim păcatele cu zdrobire de inimă, cu căinţă sinceră şi fără nici un ascunziş şi să avem intenţia fermă de a nu le repeta pe viitor.

(1000 de întrebări şi răspunsuri despre viaţa duhovnicească alcătuite pe baza operelor Sfinţilor părinţi şi ale nevoitorilor bunei credinţe, Traducere din limba rusă de Cristea Florentina, Editura Egumeniţa, GAlaţi, 2005, p. 212)