Plictiseala te poate duce uşor către izolare, singurătate, iar singurătatea uşor, uşor către depresie. Sfântul Teofan Zăvorâtul ne îndeamnă ce să facem pentru a evita plictiseala. Sfântul spune că de fiecare dată când te simţi singur gândeşte-te la Bunul Dumnezeu şi la îngerul tău păzitor care este cu tine mereu. Profită de singurătate şi roagă-te lui Dumnezeu. Apoi învaţă să-ţi umpli timpul unei zile cu activităţi folositoare sufletului şi minţii.

Ce fel de activităţi ai putea desfăşura? Ai putea să înveţi să cânţi, să pictezi, să tricotezi, să citeşti şi altele de acest gen. Este bine cunoscut faptul că cititul unei cărţi alungă plictiseala. Dacă asculţi acest sfat îţi vei da seama că nu ai suficient timp pentru a face toate aceste lucruri. Şi astfel nu vei mai avea acel sentiment de singurătate şi vei evita depresia. Chiar şi o persoană care trăieşte singură şi care rareori primeşte oaspeţi poate avea o viaţă plină de activităţi constructive, folositoare lui.

Puteţi citi din cărţile Bisericii şi să evitaţi să citiţi cărţi cu un conţinut imoral. Antrenaţi-vă mintea cu activităţi folositoare vouă, sufletului vostru. Feriţi-vă de capcana televizorului care ne întunecă mintea şi ne prosteşte. Poţi fi foarte bine şi voluntar în cadrul unei Biserici, să ajuţi la treburile zilnice care trebuie îndeplinite în cadrul acelei biserici sau poţi face voluntariat în cadrul unei fundaţii sau organizaţii din oraşul tău.

Fiecare persoană are temperamentul ei, de aceea este necesar să căutăm să desfăşurăm activităţi care ni se potrivesc, activităţi care se potrivesc cu personalitatea noastră. A fi singur nu înseamnă să fii trist. În realitate noi nu suntem niciodată singuri. Bunul Dumnezeu şi Îngerul nostru păzitor sunt întotdeauna alături de noi.

Pe măsură ce vei studia mai mult cărţile Bisericii, inclusiv Istoria Bisericii Ortodoxe, cărţile Sfinţilor Părinţi precum şi Sfânta Scriptură vei descoperi întotdeauna unele lucruri pe care nu le cunoşteai. Fiecare lucru pe care îl afli îţi va lărgi aria de cunoaştere şi îţi va deschide aria de cunoaştere duhovnicească. Dorinţa ta de a învăţa cât mai multe lucruri despre lumea aceasta va creşte pe zi ce trece. Citeşte şi ţine-ţi mintea ocupată mereu şi atunci vei deveni înţelept, fără singurătate. Vei deveni astfel conştient de prezenţa lui Dumnezeu alături de tine.