Un frate a întrebat pe avva Ammona, zicând: spune-mi un cuvânt, ca să mă mântuiesc! Și i-a răspuns bătrânul: mergi și-ti fă gândul tău, precum fac făcătorii de rele, care sunt în temniță. Că aceia întreabă pururea pe oameni: unde este stăpânitorul și când va veni. Și din acea așteptare plâng. Așa și călugărul; trebuie să ia aminte totdeauna și să-și mustre sufletul său zicând: vai mie! Cum am să stau înainte la judecata lui Hristos? Și cum am să-i dau Lui răspuns? Dacă așa vei cugeta totdeauna, poți să te mântuiești. (Avva Ammona)

 

(Patericul, ediția a IV-a rev., Editura Reîntregirea, Alba-Iulia, 2004, p. 30)