Cu cât mai păcătoşi vă veţi simţi, cu atât mai dreaptă calea voastră va fi. Însă trebuie să ajungeţi acolo încât sentimentul păcătoşeniei voastre să vină în chip natural din adâncul sufletului, nu să fie insuflat dinafară de cugetul vostru sau de cuvintele altora.

Fugiţi de încrederea prea mare în sine şi de nădejdea în oameni. Toată durerea voastră să I-o încredinţaţi Domnului cu tot sufletul. Şi El, Care nimic nu doreşte aşa cum doreşte mântuirea sufletului, vă va învăţa şi vă va îndruma şi putere vă va da să urmaţi îndemnurile Lui. Rugăciunea este suflarea vieţii duhovniceşti, precum simţiţi şi voi singuri. De aceea nici nu are rost să mai vorbim... Rugaţi-vă cu râvnă. Rugaţi-vă neîncetat: Domnul este aproape şi ajutorul Lui este aproape... în fiecare clipă.

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Sfaturi înțelepte, traducere de Cristea Florentina, Editura Cartea Orodoxă, pp. 251-252)