Un singur gând rău poate provoca o noapte de insomnie
Bolile fizice, neliniștea, temerile de tot felul sunt consecințe ale gândurilor rele.
„Căci și un gând poate despărți pe cineva de Dumnezeu, de-l primește acela și consimte cu el” (Avva Dorotei).
Gândurile pătimașe nu numai că îl despart pe om de Dumnezeu, ci sunt urmate și de disfuncții sau dereglări trupești: bolile fizice, neliniștea, temerile de tot felul sunt consecințe ale gândurilor rele. Dându-și seama de acest fapt, doctorii ne sfătuiesc să ne desprindem de gândurile care ne tulbură și să nu ne frământăm din pricina lor. Un singur gând rău poate provoca o noapte de insomnie, deoarece gândurile rele care îl hărțuiesc pe om îi tulbură sistemul nervos, provocându-i dezechilibru și grave afecțiuni nevrotice: „Zis-a avva Theodor cel de la Schit: «Îmi vine gând și mă tulbură și mă necăjește, dar faptă nu poate să facă, ci numai mă împiedică de la lucrarea faptei bune»”.
(Mitropolitul Hierotheos Vlachos, Psihoterapia ortodoxă: știința sfinților părinți, traducere de Irina Luminița Niculescu, Editura Învierea, Arhiepiscopia Timișoarei, 1998, pp. 258-260)