- În viaţa de zi cu zi, dacă există ceva care împiedică viaţa duhovnicească, acestea nu sunt deloc treburile sau ocupaţiile, ci sunt multele griji deşarte, care chinuie inima şi, printre altele, nu pot câtuşi de puţin să urnească lucrurile din loc, şi mai sunt şi aceste îngrijorări, care încâlcesc gândurile ca un smoc de păr.

- Faptul că fiecare lucru socotit demn de împlinire trebuie săvârşit cu toată sârguinţa este o datorie îngrădită de un blestem cumplit: Blestemat să fie tot cel ce face lucrurile Domnului cu nebăgare de seamă (Ier. 48, 10).

Însă grija sau multele griji deşarte, care chinuie inima şi nu îi dau pace, reprezintă boala celui căzut, care s-a apucat să-şi orânduiască singur soarta şi se agită în toate părţile. Grijile împrăştie mintea şi nici măcar asupra acelui lucru pentru care ele se frământă nu îi dau voie să se concentreze.

 

(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Sfaturi înțelepte, Editura Egumenița, Galați, p. 42)