Dacă nu ai sufletul zdrobit, să ştii că te stăpâneşte fie slava deşartă, fie plăcerea pântecelui, fie tihna trupească - adică somnul şi trândăvia, fiindcă toate acestea împiedică sufletul să ajungă la zdrobire. (...)

Pune pecete peste ochii tăi şi nu privi la feţe frumoase, fie ele femeieşti ori bărbăteşti. Cine nu-şi înfrânează ochii devine neînfrânat şi în gânduri, iar mintea unuia ca acesta cade în robia patimilor.

(Patericul Lavrei Sfântului Sava, Editura Egumenița, 2010, p. 60)