Deficitul de vitamina D conduce către hipertensiune
Potrivit unui studiu al cercetătorilor britanici, există o legătură probabilă între lipsa vitaminei D în organism şi apariţia hipertensiunii, o suplimentare a acestui element putând permite astfel diminuarea presiunii arteriale.
Cercetarea demonstrează că anumite probleme cardiace ar putea fi evitate prin administrarea de vitamina D sau a unui supliment alimentar.
Vitamina D contribuie lamai buna absorbţie a calciului de către organism, o astfel de carenţă determinând rahitismul şi apariţia altor maladii. Potrivit specialiştilor, alimentaţia generală zilnică ar furniza doar 10% din nevoile organismului de vitamina D.
În cazul în care se constată o carenţă a vitaminei D, medicii recomandă suplimente alimentare şi mai ales consumul de alimente bogate în acest element: peşte gras (somon, ton etc.), ouăle sau uleiul din ficat de morun.
Ce este stresul termic, cum ne afectează și cum ne putem proteja
Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Arhiepiscopia Iașilor | © doxologia.ro