Deficitul de vitamina D conduce către hipertensiune

Stil de viaţă

Deficitul de vitamina D conduce către hipertensiune

Potrivit unui studiu al cercetătorilor britanici, există o legătură probabilă între lipsa vitaminei D în organism şi apariţia hipertensiunii, o suplimentare a acestui element putând permite astfel diminuarea presiunii arteriale.

Cercetarea demonstrează că anumite probleme cardiace ar putea fi evitate prin administrarea de vitamina D sau a unui supliment alimentar.

Vitamina D contribuie lamai buna absorbţie a calciului de către organism, o astfel de carenţă determinând rahitismul şi apariţia altor maladii. Potrivit specialiştilor, alimentaţia generală zilnică ar furniza doar 10% din nevoile organismului de vitamina D.

În cazul în care se constată o carenţă a vitaminei D, medicii recomandă suplimente alimentare şi mai ales consumul de alimente bogate în acest element: peşte gras (somon, ton etc.), ouăle sau uleiul din ficat de morun.

Citește despre: