Metode psihoterapeutice de vindecare a gândurilor rele
Postul, privegherea și rugăciunea ajută mintea să se ferească de împătimirea gândurilor.
Alte metode psihoterapeutice de vindecare a gândurilor rele sunt truda și viața ascetică. Postul, privegherea și rugăciunea ajută mintea să se ferească de împătimirea gândurilor: „Topește-ți trupul cu foamea și privegherea și vei alunga gândul josnic al plăcerii”, scrie Sfântul Talasie. Și încă: „Asuprește-ți trupul și roagă-te mereu, și te vei izbăvi repede de gândurile aduse de amintire (prejudecată)”. Tot astfel ne învață și Sfântul Marcu Ascetul: „De vrei să nu fii muncit de gânduri rele, primește umilirea sufletului și necazul trupului; iar aceasta nu numai în parte, ci în toată vremea și locul și lucrul”.
Metodele psihoterapeutice menționate mai sus pot fi folosite atât pentru a preveni bolile provocate de gândurile pătimașe, cât și pentru a ajuta pe cei care s-au îmbolnăvit deja să se vindece de ele.
(Mitropolitul Hierotheos Vlachos, Psihoterapia ortodoxă: știința sfinților părinți, traducere de Irina Luminița Niculescu, Editura Învierea, Arhiepiscopia Timișoarei, 1998, p. 266)
Să fii totdeauna simplu și fără de răutate
Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Mitropolia Moldovei și Bucovinei | © doxologia.ro