Mai înainte de toate, te ține aproape de Dumnezeu și asta e un lucru foarte important. Dacă numai asta ar fi și deja ar fi foarte mult pentru omul care se roagă. În plus, avem liniștea sufletească pe care o dă rugăciunea, bucuria din rugăciune. Rugăciunea „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul”, pe lângă rostul acesta de a curăți sufletul, de a-l ține aproape de Domnul Hristos, are și rostul de a aduce bucuriile credinței. Rugăciunea aceasta creează o atmosferă în care omul se simte copleșit de bucuria pe care o dă Dumnezeu.

(Arhimandritul Teofil Părăian, Pași pe calea duhovnicească – convorbiri realizate de Părintele Sabin Vodă, Editura Reîntregirea, Alba Iulia, 2010, p. 66)