Astfel, pentru a evita energizantele sintetice, care la rândul lor pot crea alte dezechilibre în organism, vă propunem să vă îndreptați atenția către:

1. ginseng - îl puteți găsi sub formă de capsule sau ceai. Ere efecte neurotonice și neurostimulatoare, activează circulația sangvină periferică (inclusiv cea a creierului), tonifică pielea, grăbește vindecarea, normalizează digestia;
2. ginkgo biloba - la fel ca și ginsengul, îl puteți găsi sub formă de capsule sau în compoziția unor ceaiuri. Are proprietăți neurotonice și neurostimulatoare, fiind recomandat în caz de tulburări de memorie, slăbirea puterii de concentrare, ajută la procesul de stocare a informației (procesul de învățare), activează circulația periferică, atenuează crampele musculare, anxietatea, are efect antidepresiv, antistres;
3. guarana - semințele plantei ajută la îmbunătățirea memoriei, scade nivelul de stres, întărește sistemul imunitar, are efect tonic, energizant, antidepresiv, scade pofta de mâncare;
4. cafeaua - consumată în cantități moderate (până în 4 cești pe zi) - mărește puterea de concentrare, atenția, gândirea logică și activitatea intelectuală, previne bolile de inimă, reduce cancerul de colon, este recomandată hipotensivilor, deoarece crește tensiunea arterială.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.