Moara lucrează întotdeauna, ca și mintea noastră. Vrei să ai o producție bună de făină? Aruncă, pune înăuntrul acestei mori grânele cele bune. Vrei să dobândești lacrimi, priveghere, bucurie, pace, etc.? Pune în moara minții gânduri bune! De exemplu: gânduri despre suflet, despre amintirea morții, despre judecată etc. și atunci vei scoate o "făină" duhovnicească pe măsură. Dacă omul pune însă în moara minții lui gânduri păcătoase, neapărat va avea ca rezultat păcatul. Să ne străduim întotdeauna să avem gânduri mântuitoare în mintea noastră, imagini folositoare, ca să nu-i facem loc satanei să le arunce pe-ale lui, să nu ne aducă gândurile și închipuirile păcătoase. Acum depinde de intenția omului, ce material îi va da minții. Și intenția aceasta sau îl va umple de slavă, sau îl va osândi.

(Avva Efrem Filotheitul, Sfaturi duhovnicești, Editura Egumenița, Editura Cartea Ortodoxă, 2011, p. 115)