Puterea trupului o istovesc bolile, frumuseţea lui o răpeşte bătrâneţea, şi după un ospăţ bogat degrab se întoarce iarăşi foamea. Deci, să nu ne îngrijim de ceea ce nu putem înveşnici. Să ne mutăm prin mijlocirea virtuţilor la Ierusalimul cel de sus, iar trupul să îl istovim prin osteneli şi posturi, şi să-l înrobim sufletului, ca să nu înrobească el sufletul, diavolului!

(Patericul Lavrei Sfântului Sava, Editura Egumenița, 2010, p. 9)