De te smintesc gândurile rele, să nu le tăinuieşti, ci spune-le îndată şi dă-le în vileag: căci cu cât îşi ascunde omul mai mult gândurile sale, cu atât se înmulţesc ele şi se întăresc. Precum şarpele scos afară din ascunzişul său grăbeşte a scăpa prin fugă de ochiul urmăritorilor, aşa şi gândurile rele, atunci când sunt mărturisite şi descoperite, pier îndată din inimă şi amintire; şi precum roade viermele copacul în care se ascunde, aşa şi gândul rău roade inima câtă vreme se ascunde în ea. Cel ce-şi descoperă gândurile se vindecă îndată, iar cel ce le ascunde rămâne în ghearele trufiei.

(Patericul Lavrei Sfântului Sava, Editura Egumenița, 2010, pp. 50-51)