Părinte, este mai bine să ne înfrânăm trupul de la desfătări sau să ne înfrânăm gândurile?

Și trupul, și gândurile! Trupului să i se dea cu măsură, gândurile rele să dispară de tot. Tocmai asta este lupta de gând, adică să se elibereze cu orice chip, să se „dezinfecteze”, să se curețe mintea, gândurile. Și cu trupul – să i se dea cu măsură: hrană, somn, pentru că nu trebuie sluțit cu un post exagerat, pentru că este de Dumnezeu „bine făcut”, cum zice: „Bine l-a făcut Marele Meșter!”.

Atunci, noi avem obligația să nu-l sluțim, să nu-l slăbim. Să-i dăm cu dreaptă judecată, cu postire, cu hrană, care sunt rânduite de Biserică. (Părintele Arsenie Papacioc)

(Ne vorbește Părintele Arsenie, ediția a doua, volumul III, Editura Mănăstirea Sihăstria, 2010, p. 129)