Sfântul Simeon al Tesalonicului numește postul „viață și petrecere îngerească” și îi aseamănă pe cei care țin post cu îngerii, care nu au nevoie de hrană. După durata lui, postul poste fi de o singură zi sau de mai multe zile, adică de durată.

Astfel, în anul 2019, Biserica Ortodoxă Română a rânduit următoarele zile și perioade de post:

• Miercurile şi vinerile de peste an, în afară de cele cu dezlegare, însemnate cu harţi;
• Ajunul Bobotezei (sâmbătă, 5 ianuarie);
• Tăierea Capului Sfântului Ioan Botezătorul (joi, 29 august);
• Înălţarea Sfintei Cruci (sâmbătă, 14 septembrie);
• Postul Sfintelor Paşti (luni, 11 martie - sâmbătă, 27 aprilie);
• Postul Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel (sâmbătă, 22 iunie - vineri, 28 iunie, potrivit hotărârii Sfântului Sinod);
• Postul Adormirii Maicii Domnului (miercuri, 31 iulie - miercuri, 14 august);
• Postul Naşterii Domnului (vineri, 15 noiembrie - marţi, 24 decembrie).