Când te întâmpină ispita sau te supără împotrivirea cuiva - astfel încât fie te aprinzi de mânie împotriva celui care ţi-a tot stat împotrivă, fie ajungi să rosteşti vreun cuvânt nepotrivit, atunci adu-ţi aminte de rugăciune şi de judecată în timp ce te rogi (de judecata care are loc asupra ta în conştiinţă înaintea feţei lui Dumnezeu) - şi îndată se va potoli în tine mişcarea cea necuviincioasă.

(Sfântul Nil Sinaitul)

(Despre rugăciune și trezvie în învățăturile Sfinților Părinți, Sfântul Cuvios Nil Sinaitul, p. 221)