Nu cele ce se fac după fire sunt păcate, ci cele rele după alegerea cu voia. Nu e păcat a mânca, ci a mânca nemulțumind, fără cuviință și fără înfrânare. Căci ești dator să ții trupul în viață, însă fără niciun gând rău.

Nu e păcat a privi curat, ci a privi cu pizmă, cu mândrie. Nu e păcat neînfrânarea limbii la mulțumire și rugăciune, dar e păcat la vorbire de rău.

E păcat să nu lucreze mâinile milostenie, ci ucideri și răpiri. Și așa, fiecare dintre mădularele noastre păcătuiește când, din slobodă alegere, lucrează cele rele, în loc de cele bune, împotriva voii lui Dumnezeu.

(Sfântul Antonie cel Mare, Învățături despre viața morală, traducere de Pr. Prof. Dumitru Stăniloae, în Filocalia, vol. I, Sibiu, 1947, p. 14)