Convieţuirea cu mai mulţi dă adeseori ocazia predispoziţiei la mânie, chiar şi împotriva voinţei proprii, când se întâmplă să audă ceva necuviincios sau să vadă fapte necuviincioase, potrivnice învăţăturilor Părinţilor.

Dobândirea blândeţii depinde mult şi de faptul că trebuie să ducem o viaţă neiubitoare de câştig, să exersăm des, în tăcere, citirea Vieţilor Sfinţilor, şi să ne deprindem cu gândul la moarte. 

(Sfântul Maxim Grecul, Viaţa şi cuvinte de folos, traducere de Florentina Cristea, Editura Bunavestire, Galaţi, 2002, p. 50)