Întrebare: Cum să biruim în noi patima răului? Răspuns: Iată mijloacele: 1) să te înfrânezi de la mâncare, băutură şi somn şi să dormi pe pat tare; 2) să nu-ţi aminteşti niciodată păcatele trupeşti pe care le-ai săvârşit înainte; 3) să fugi de legăturile cu persoanele de sex opus; 4) să te adresezi lui Dumnezeu cu rugăciunea pentru izbăvirea de gândurile desfrânate; 5) să te abţii de la dorinţele necurate prin frica de pedepsele viitoare de dincolo de mormânt; 6) să te foloseşti de semnul crucii ca de o armă pentru alungarea atracţiilor inimii tale; 7) să-ţi aduci aminte mai des de moarte; 8) să te îndrepţi către taina spovedaniei şi către părintele duhovnic şi să-i descoperi acestuia gândurile tale; 9) să te îndeletniceşti cu munca fizică; 10) să citeşti Sfânta Evanghelie; 11) să-ţi stăpâneşti, să-ţi înfrânezi privirea şi auzul de la tot ceea ce stârneşte patima desfrâului (de la imagini, cărţi imorale, fotografii, statui, discuţii, atingeri când mergi cu un mijloc de transport şi aşa mai departe).

(1000 de întrebări şi răspunsuri despre viaţa duhovnicească - Alcătuite pe baza operelor Sfinţilor Părinţi şi ale nevoitorilor bunei credinţe, Editura Cartea Ortodoxă, p. 50)