Dacă vor năvăli asupra ta demonii poftei necurate, înarmează-te împotriva lor cu post, priveghere, strâmtorarea trupului, smerenie şi rugăciune cu deadinsul; dacă vor năvăli demonii mâniei, ocârârii şi pomenirii răului, înarmează-te cu blândeţe, îndelungă-răbdare, milostenie, împreună-pătimire, dispreţuirea lucrurilor pământeşti şi a slavei acestei vieţi, din a căror pricină se tulbură puterea mânioasă a sufletului; de vor cădea asupra ta gândurile slavei deşarte şi părerii de sine, întâmpină-le cu smerenie, rugăciune, iubire preafierbinte pentru Dumnezeu, ascunderea faptelor şi a ostenenlilor tale şi pomenirea morţii, ştiind „că de nu va zidi Domnul casa, în zadar se ostenesc cei ce zidesc” (Ps. 126, 1).

(Patericul Lavrei Sfântului Sava, Editura Egumenița, 2010, p. 93)