Calciu

Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea sistemului osos și a dinților, carența de calciu putând cauza oboseală, sete, greţuri, depresie, dureri osoase, osteoporoză și chiar calculi renali.

citește mai mult

23 Octombrie 2018 2:35

Stil de viaţă

Ce mâncăm pentru a avea oase sănătoase

Pentru a preveni fragilitatea oaselor, apariția osteoporozei și degradarea danturii, calciul și vitamina D nu trebuie să lipsească din alimentația de zi cu zi.

citește mai mult

Suc natural pentru prevenirea crampelor musculare

13 Decembrie 2017 0:35

Stil de viaţă

Suc natural pentru prevenirea crampelor musculare

Deficiența de calciu și magneziu pot duce la apariția crampelor musculare. De aceea, introducerea în dieta zilnică a alimentelor bogate în aceste minerale este recomandată.

citește mai mult

18 Septembrie 2015 12:17

Stil de viaţă

Smoothie verde, cu efect energizant

Smoothie-urile sunt o formă rapidă de a obține nutrienți din fructe sau legume, care sunt ușor absorbiți de organism.

citește mai mult

11 Februarie 2015 17:30

Stil de viaţă

Trei remedii naturale pe bază de mărar

Bogat în minerale și vitamine, mărarul are acțiune antiinflamatorie, antiseptică, anticancerigenă, diuretică, digestivă, calmantă, tonică, revigorantă, galactogenă, antispasmodică, antianxioasă etc.

citește mai mult

31 Martie 2014 21:56

Stil de viaţă

Remedii pentru paradontoză

Boală a gingiilor, paradontoza reprezintă o degenerare a paradonțiului, țesutul care fixează dinții pe maxilar și mandibulă, și se manifestă prin retracția gingiilor, dezvelirea pronunțată a dinților...

citește mai mult

Macerat din coajă de ou și miere de albine, împotriva lipsei de calciu

7 Februarie 2014 22:24

Stil de viaţă

Macerat din coajă de ou și miere de albine, împotriva lipsei de calciu

Hipocalcemia sau lipsa de calciu se manifestă prin tulburări la nivelul tubului digestiv, senzația de amorțire a mâinilor, furnicături, contracții musculare spontane, crampe, spasme laringiene,...

citește mai mult

Un milion de femei și bărbați sunt diagnosticați cu osteoporoză, în România

17 Octombrie 2013 23:18

Social

Un milion de femei și bărbați sunt diagnosticați cu osteoporoză, în România

Un milion de femei și bărbați, cu vârste peste 50 de ani, sunt diagnosticați cu osteoporoză în România, cu o prevalență de 20,5% la femei și 6,2% la bărbați, a declarat joi, într-o conferință de...

citește mai mult

Calciul, administrat copiilor numai la sfatul medicului

28 Mai 2013 16:19

Stil de viaţă

Calciul, administrat copiilor numai la sfatul medicului

Părinţii ar trebui să evite administrarea de preparate de calciu şi vitamina D fără a consulta medicul. Datoria părinţilor este de a asigura o alimentaţie echilibrată, variată, expunerea la soare a...

citește mai mult

Salatele pot ajuta la mai buna absorbţie a calciului la copii

9 Mai 2013 16:39

Stil de viaţă

Salatele pot ajuta la mai buna absorbţie a calciului la copii

Un studiu realizat de cercetătorii americani arată că pentru absorbţia calciului organismul copilului are nevoie de magneziu.

citește mai mult

9 Ianuarie 2013 23:26

Stil de viaţă

Carenţa de calciu şi efectele sale

Se discută din ce în ce mai frecvent despre exfolierea organismului de vitamine şi minerale cauzată de mese neregulate, cu o varietate alimentară redusă, la care se adaugă consumul de alcool, tutun,...

citește mai mult

19 Octombrie 2012 22:16

Social

Cum, cât şi ce fel de apă bem

Sportivii şi bolnavii febrili au nevoie de apă minerală cu cât mai multe săruri, pentru tineri în creştere şi bătrâni se recomandă apa cu conţinut mai mare de calciu, iar pentru sugari, cea mai...

citește mai mult

Când şi cum trebuie dat calciu copilului

14 Februarie 2012 23:38

Stil de viaţă

Când şi cum trebuie dat calciu copilului

citește mai mult

28 Aprilie 2011 9:32

Stil de viaţă

Metode de profilaxie a rahitismului

Astăzi vă vom prezenta indicaţiile şi contraindicaţiile ce se impun în cazul administrării vitaminei D atât gravidei, cât şi bebeluşului, după naştere.

citește mai mult