colesterol

Beneficiile consumului de suc de țelină
5 Septembrie 2018 1:21
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de suc de țelină

Țelina este o legumă ieftină, pe care o putem găsi tot anul. Însă de multe ori o evităm, poate pentru că nu știm cât de sănătoasă este.
citește mai mult
Mic dejun sățios și sănătos
28 August 2018 0:08
Stil de viaţă

Mic dejun sățios și sănătos

Micul dejun nu doar că asigură energie pentru prima parte a zilei, dar ajută și organismul să își regleze metabolismul, stimulând astfel scăderea în greutate, atunci când este cazul.
citește mai mult
Smoothie pentru normalizarea nivelului de colesterol
16 August 2018 2:40
Stil de viaţă

Smoothie pentru normalizarea nivelului de colesterol

Pentru a preveni apariția bolilor cardiovasculare și a complicațiilor acestora, fructele de pădure sunt printre cele mai recomandate alimente.
citește mai mult
Trei sucuri naturale pentru scăderea nivelului de colesterol
14 August 2018 1:56
Stil de viaţă

Trei sucuri naturale pentru scăderea nivelului de colesterol

Pentru a scădea nivelul colesterolului „rău”, trebuie să fim atenți la alimentație.
citește mai mult
Preparat natural cu efect antidepresiv
14 August 2018 0:02
Stil de viaţă

Preparat natural cu efect antidepresiv

Depresia este o afecțiune din ce în ce mai frecventă în rândul adulților, dar și a copiilor.
citește mai mult
Cura cu prune
7 August 2018 0:35
Stil de viaţă

Cura cu prune

Folosite de sute de ani pentru prepararea magiunului sau a țuicii, prunele sunt extrem de valoroase pentru sănătate dacă sunt consumate în starea lor naturală, bine coapte și proaspete.
citește mai mult
Cum puteți accelera arderea grăsimilor
18 Iunie 2018 0:11
Stil de viaţă

Cum puteți accelera arderea grăsimilor

Schimbarea alimentației este unul dintre pașii esențiali pe care trebuie să-i facem, atunci când vrem să scădem în greutate. Legumele, cerealele integrale, apa plată și fructele consumate cu...
citește mai mult
Beneficiile consumului de usturoi
26 Mai 2018 0:36
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de usturoi

Apreciat de români, usturoiul este consumat cel mai adesea lângă mâncăruri grase și carne.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai din flori de portocal
23 Mai 2018 0:32
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai din flori de portocal

Aromat și delicat, ceaiul din flori de portocal este prea puțin cunoscut și utilizat, acesta fiind un aliat redutabil pentru sănătatea noastră.
citește mai mult
Beneficiile consumului de măsline verzi
10 Aprilie 2018 1:05
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de măsline verzi

De origine mediteraneană, măslinele verzi sunt cel mai adesea utilizate în gastronomie, dar puțini  dintre noi știm și care sunt nutrienții și efectele benefice ale acestora.
citește mai mult
Detoxifiere de primăvară cu sirop de rostopască
12 Martie 2018 0:44
Stil de viaţă

Detoxifiere de primăvară cu sirop de rostopască

Rostopasca este una dintre cele mai apreciate plante medicinale pe care o întâlnim în România, aceasta având proprietăți cicatrizante, antimicotice, detoxifiante, antitumorale, antivirale,...
citește mai mult
De ce este recomandat să consumăm suc de morcov?
6 Martie 2018 0:36
Stil de viaţă

De ce este recomandat să consumăm suc de morcov?

Morcovul însumează peste 100 de specii, cea mai cunoscută fiind cea portocalie.
citește mai mult
Beneficiile consumului de papaya
21 Februarie 2018 23:10
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de papaya

Supranumit și „fructul îngerilor”, papaya este un fruct originar din America Centrală și Nordul Americii de Sud, acesta putând fi consumat ca atare, în salate sau sub formă de suc.
citește mai mult
Apă aromată pentru scăderea glicemiei
10 Februarie 2018 23:12
Stil de viaţă

Apă aromată pentru scăderea glicemiei

Pentru a scădea riscul de apariție a diabetului, este recomandat ca indicele glicemic să fie ținut în limitele normale.
citește mai mult
Amestec de plante pentru scăderea tensiunii arteriale
6 Ianuarie 2018 1:05
Stil de viaţă

Amestec de plante pentru scăderea tensiunii arteriale

Hiperensiunea este o afecțiune tăcută, care nu prezintă simptome decât atunci când boala este deja într-un stadiu avansat, de aceea controlul cardiologic periodic este recomandat.
citește mai mult
Ce putem trata cu tinctură din coajă de lămâie
5 Ianuarie 2018 23:03
Stil de viaţă

Ce putem trata cu tinctură din coajă de lămâie

Lămâia este un fruct bogat în substanțe active și antioxidanți, coaja conținând și multe uleiuri care sunt benefice organismului.
citește mai mult
Suc pentru scăderea colesterolului
3 Ianuarie 2018 0:45
Stil de viaţă

Suc pentru scăderea colesterolului

Valorile ridicate ale colestrolului de tip LDL reprezintă un risc ridicat pentru apariția bolilor cardiovasculare.
citește mai mult
Smoothie sățios și sănătos pentru slăbit
23 Noiembrie 2017 0:53
Stil de viaţă

Smoothie sățios și sănătos pentru slăbit

Cel mai adesea, persoanele care vor să elimine câteva kilograme recurg la înfometare, fapt total greșit care, pe viitor, poate provoca probleme serioase de sănătate.
citește mai mult
Remedii naturale cu țelină
18 Noiembrie 2017 0:43
Stil de viaţă

Remedii naturale cu țelină

Țelina este o legumă ieftină, cu numeroase vitamine importante - cum ar fi vitamina B17, despre care se crede ca are efecte antitumorale.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai din rădăcină de pătlagină
15 Noiembrie 2017 12:19
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai din rădăcină de pătlagină

Pătlagina este o plantă medicinală subapreciată. Ea este întâlnită foarte des atât la câmpie, cât și în zonele de deal și de munte.
citește mai mult