menopauză

femeie citind rugăciuni
26 Martie 2025 0:34
Căsătorie

Lupta femeii cu schimbările de la a doua tinerețe

„Am 50 de ani şi am fost un om liniştit şi echilibrat. Acum, în legătură cu problemele de vârstă, nu mă mai recunosc: sunt nervoasă, plângăcioasă, nu mai dorm bine, nu am putere. În biserică, stau cu...
citește mai mult
Cinci motive pentru a mânca mai mult pătrunjel
26 Aprilie 2024 0:02
Stil de viaţă

Cinci motive pentru a mânca mai mult pătrunjel

Plantă aromatică folosită în gastronomie, pătrunjelul este bogat în clorofilă și calciu, vitamina C și vitamine din complexul B.
citește mai mult
Suc de sfeclă roșie cu morcov
5 Mai 2023 0:21
Stil de viaţă

Suc de sfeclă roșie cu morcov

Recomandat în special femeilor aflate la menopauză, acest suc este o sursă importantă de magneziu, antioxidanți, zinc, iod, calciu și sodiu.
citește mai mult
Remedii naturale pentru simptomele menopauzei
1 Octombrie 2020 0:02
Stil de viaţă

Remedii naturale pentru simptomele menopauzei

Ca o consecinţă a dezechilibrului neurohormonal, se declanşează simptomele menopauzei, destul de variate şi neplăcute, cu un caracter trecător pe o durată de aproximativ 3-5 ani.
citește mai mult
Digestie ușoară, cu ceai condimentat
30 Decembrie 2018 1:05
Stil de viaţă

Digestie ușoară, cu ceai condimentat

Se spune că o digestie bună ne ferește de boli, așa că mâncați cât mai diversificat, ideal la ore fixe, mestecați îndelung și hidratați-vă corespunzător!
citește mai mult
Beneficiile consumului de suc de sfeclă roșie
25 Octombrie 2018 1:32
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de suc de sfeclă roșie

Sfecla roșie este una dintre cele mai nutritive legume pe care le avem la îndemână, aceasta fiind plină de antioxidanți și nutrienți de calitate superioară.
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai de salvie
11 Mai 2018 2:07
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai de salvie

Plantă aromatică mediteraneană, salvia are și numeroase aplicații terapeutice.
citește mai mult
Beneficiile consumului de măsline verzi
10 Aprilie 2018 1:05
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de măsline verzi

De origine mediteraneană, măslinele verzi sunt cel mai adesea utilizate în gastronomie, dar puțini  dintre noi știm și care sunt nutrienții și efectele benefice ale acestora.
citește mai mult
Cum preparăm tinctura de propolis acasă
17 Noiembrie 2017 1:06
Stil de viaţă

Cum preparăm tinctura de propolis acasă

Propolisul este un produs secundar al albinei, cu proprietăți terapeutice benefice și pentru organismul uman, în multiple afecțiuni.
citește mai mult
Cura cu ulei din miez de nucă
3 Aprilie 2017 1:49
Stil de viaţă

Cura cu ulei din miez de nucă

Datorită proprietăților sale antioxidante și cardioprotectoare, acest ulei este unul dintre cele mai sănătoase pe care-l avem la dispoziție, pentru a ne păstra sănătatea.
citește mai mult
Preparat cu polen pentru imunitate
23 Februarie 2017 6:03
Stil de viaţă

Preparat cu polen pentru imunitate

Puterea plantelor este un aliat neprețuit pentru sănătatea noastră. Pentru a scădea riscul îmbolnăvirilor sezoniere, dar nu numai, remediile naturale s-au dovedit a fi eficiente de sute de ani.
citește mai mult
Sirop natural cu miere și conuri de hamei
13 Septembrie 2016 15:30
Stil de viaţă

Sirop natural cu miere și conuri de hamei

Folosite pentru aromatizarea berii, conurile de hamei sunt utilizate în medicina tradițională pentru tratarea și ameliorarea unei game diverse de afecțiuni.
citește mai mult
Beneficiile consumului de năut
4 Noiembrie 2015 15:29
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de năut

Avându-și originile în Orientul Mijlociu, năutul este o plantă leguminoasă care a fost cultivată pentru prima dată acum 7.000 de ani.
citește mai mult
Ce puteți trata cu vin de coacăze
22 Februarie 2015 22:49
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu vin de coacăze

Dulci-acrișoare, coacăzele sunt fructe mici, negre sau roșii, ale căror virtuți terapeutice se datorează proprietăților astringente, cicatrizante, antihemoragice, antiinflamatorii, antioxidante,...
citește mai mult
Beneficiile consumului de conopidă
17 Februarie 2015 19:57
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de conopidă

Conopida, una dintre cele mai valoroase legume din familia cruciferelor, este apreciată pentru gustul său unic, dar și pentru calitățile sale curative, în special cele anticancerigene.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai din frunze de zmeur
4 Decembrie 2014 17:22
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai din frunze de zmeur

Arbust stufos, cu fructe delicioase, zmeurul este folosit din timpuri străvechi pentru tratarea unei game variate de afecțiuni.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai de mărar
28 Noiembrie 2014 15:42
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai de mărar

Apreciată ca plantă aromatică, mărarul  este și un important remediu natural datorită proprietăților sale estrogenice, emenagoge, galactogoge, stomahice, carminative, antispastice, diuretice etc.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai de lemn-dulce
27 Noiembrie 2014 18:37
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai de lemn-dulce

Bogată în magneziu, fier, calciu, fosfor, antioxidanți și vitamine, rădăcina de lemn-dulce este un adevărat aliat pentru sănătate.
citește mai mult
Ce putem trata cu tinctură de sunătoare
20 Noiembrie 2014 15:20
Stil de viaţă

Ce putem trata cu tinctură de sunătoare

Folosită în Antichitate pentru tratarea depresiei, sunătoarea are proprietăți antiseptice, antiinflamatoare, cicatrizante, hepatoprotectoare, hepatoregeneratoare, astringente, calmante, coleretice,...
citește mai mult
Ce putem trata cu tinctură de salvie
19 Noiembrie 2014 16:55
Stil de viaţă

Ce putem trata cu tinctură de salvie

Considerată în Antichitate drept panaceu, salvia are proprietăți stomahice, coleretice, colagoge, carminative, antiinflamatoare, antispastice, estrogenice, emenagoge, antisudorifice, hipoglicemiante...
citește mai mult