mure

Alimente vegetale bogate în calciu
6 Februarie 2022 0:42
Stil de viaţă

Alimente vegetale bogate în calciu

Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea sistemului osos și a dinților, carența de calciu putând cauza oboseală, sete, greţuri, depresie, dureri osoase, osteoporoză și chiar calculi renali.
citește mai mult
Smoothie detoxifiant cu cireșe
7 Septembrie 2018 0:30
Stil de viaţă

Smoothie detoxifiant cu cireșe

Având efect alcalinizant, acest smoothie este bogat în aminoacizi, antioxidanți, vitamine, minerale, clorofilă și fibre care contribuie la detoxifierea și rejuvenarea organismului.
citește mai mult
Desert nutritiv de vară
5 Iulie 2018 11:38
Stil de viaţă

Desert nutritiv de vară

Vara este sezonul vitaminizării organismului, este momentul în care trebuie profitat din plin de toate fructele și legumele de sezon.
citește mai mult
Beneficiile consumului de mure
25 August 2017 1:03
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de mure

Fructe mici, dulci-acrișoare, murele sunt bogate în substanțe nutritive și antioxidanți, substanțe care le conferă proprietăți astringente, laxative, dezinfectante, cicatrizante, antidiareice,...
citește mai mult
Trei motive pentru a mânca mure
20 August 2016 0:07
Stil de viaţă

Trei motive pentru a mânca mure

Sărace în calorii, dar "mustind" de nutrienți, murele fac deliciul verilor toride, revigorându-ne organismul.
citește mai mult
Smoothie cu efect antidepresiv
14 Martie 2016 7:12
Stil de viaţă

Smoothie cu efect antidepresiv

Depresia nu este doar o stare de tristețe trecătoare, ci o afecțiune gravă, care poate pune viața în pericol.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai de mure
19 Februarie 2016 0:45
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai de mure

Printre cele mai apreciate delicii ale naturii, murele sunt bogate în antioxidanți și nutrienți benefici pentru menținerea și restaurarea sănătății.
citește mai mult
Băutură energizantă cu fructe
24 Iulie 2015 15:53
Stil de viaţă

Băutură energizantă cu fructe

Stresul cotidian ne afectează pe toți într-o măsură mai mare sau mai mică. De aceea, vă propunem astăzi o rețetă naturală pentru un plus de vitalitate.
citește mai mult
Remediu delicios pentru întărirea sistemului imunitar
22 Februarie 2015 22:16
Stil de viaţă

Remediu delicios pentru întărirea sistemului imunitar

Pentru a ne asigura că sistemul imunitar funcționează la parametri optimi, este bine ca, din când în când, să-i dăm un surplus energetic și nutritiv.
citește mai mult
Ce puteți trata cu vin de mure
22 Februarie 2015 21:56
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu vin de mure

Superfructe ale verii, murele sunt folosite cu succes în medicina tradițională pentru tratarea și prevenirea unor afecțiuni, datorită conținutului lor bogat în substanțe nutritive.
citește mai mult
Cinci remedii cu mure
2 Aprilie 2014 15:26
Stil de viaţă

Cinci remedii cu mure

Fructe de pădure cu gust dulce-acrișor, murele au proprietăți antioxidante, antiîmbătrânire, anticancerigene, detoxifiante, imunomodulatoare, antiinflamatoare, antivirale, digestive, antiacide,...
citește mai mult
Cinci leacuri pentru răgușeală
1 Aprilie 2014 16:25
Stil de viaţă

Cinci leacuri pentru răgușeală

Răgușeala sau disfonia reprezintă o tulburare fonatorie a vocii, inflamația laringelui fiind cea mai frecventă cauză.
citește mai mult