Stil de viaţă

Smoothie detoxifiant cu cireșe

Având efect alcalinizant, acest smoothie este bogat în aminoacizi, antioxidanți, vitamine, minerale, clorofilă și fibre care contribuie la detoxifierea și rejuvenarea organismului.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

3 căni cu lapte de migdale
o cană cu cireșe coapte, cât mai închise la culoare
o cană cu mure congelate
3 căni cu salată creață roșie
4 frunze de mentă
3 linguri cu semințe de cânepă
ștevie pentru îndulcit, după gust.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până ce obțineți un amestec omogen.

Consumați imediat, de preferat dimineața și/ sau la prânz.

Rețeta și beneficiile consumului de lapte de migdale le puteți regăsi aici.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.